JOYA et le massage Caméléon avec les enfants
Le massage CAMÉLÉON
pour favoriser la sécurité corporelle et affective chez l’enfant
Qu’est-ce que le massage caméléon ?
Par l’entremise de plusieurs petites histoires ludiques vécues par des animaux (lion, tortue, baleine…), nous découvrons comment s’offrir un « toucher bienveillant » afin de mieux accompagner le corps à ressentir les émotions. Ainsi, l’enfant comprend rapidement l’importance d’être connecté à son corps lorsqu’il vit des tempêtes émotionnelles.
Cette approche très simple donne l’opportunité à l’adulte d’enseigner à l’enfant la conscience corporelle et l’importance de s’offrir des soins affectifs et mentaux.
Apprendre à donner ou recevoir un massage (ou s’offrir un automassage) est un soin royal pour l’être tout entier !
Dès que le corps est sécurisé par une main bienveillante, une porte s’ouvre aux émotions. Ainsi, c’est beaucoup plus facile de se comprendre et de s’accueillir dans l’expérience vécue.
Le corps, premier répondant aux émotions !
En tant qu’adulte, nous sommes souvent en train d’enseigner aux enfants une multitude de trucs afin qu’ils puissent gérer leurs émotions et mieux contrôler leurs comportements indésirables, n’est-ce pas ?
Est-ce que ça vous frustre de voir que cela ne fonctionne pas tellement … ?
Peut-être vous dites-vous : « ça ne fonctionne pas …on dirait qu’il manque quelque choses » !
Mais que manque-t-il ?
En fait, parler des émotions sans prendre conscience du corps, c’est comme essayer d’attraper un ballon qui virevolte au vent sans ficelle. Nous risquons de courir longtemps et c’est sans compter les risques qu’elle parte au vent !
Le corps est indispensable à l’accueil des émotions. Il est le fil conducteur qui donne l’information juste, sans distorsion. Souvent, il se retrouve stressé par de nombreuses situations du quotidien car il est le premier répondant avec ses 5 sens.
Malheureusement, il n’est jamais sécurisé par son « propriétaire ». Il passe donc la majeure partie de son temps à être en état de survie !
Même si on dit à l’enfant : « Calme-toi, gère-toi, assis-toi» …. rien ne fonctionne car le corps est déconnecté de la réalité. Il se retrouve donc en état d’urgence car il n’est pas sécurisé.
Malheureusement, ce stress vécu par les situations incontrôlables de la vie, laisse le corps en piètre état, sans calculer les sentiments indésirables que cela lui fait vivre.
Bref…difficile de parler de « gestion des émotions » lorsque le corps est sous tension !
Enseigner le toucher à la maison, à l’école et en garderie est une priorité !
Le toucher est une médecine trop souvent oubliée dans notre société et qui pourtant est l’une des bases de l’attachement. Par exemple, l’enseigner en institution, lui redonne ses marques de noblesse et favorise la possibilité de parler du consentement…chose qu’on ne fait pas assez souvent !
Apprendre à dire « oui » au toucher bienveillant aidera l’enfant à reconnaître plus facilement le toucher qui n’est pas acceptable.
Conscientiser l’enfant au toucher et ses vertus l’aidera dans son évolution personnelle et ses relations interpersonnelles, car c’est avec son corps qu’il ressentira et avancera dans la vie !
Le consentement !
« Ce que j’ai apprécié du massage caméléon, c’est l’enseignement du consentement.
C’est tellement important pour moi d’enseigner cela à ma petite-fille de savoir reconnaître le bon toucher de celui qui ne l’est pas ! » –
Chantal, grand-maman
Les animaux du massage CAMÉLÉON
Le massage de la Tortue pour se sentir en sécurité
Le massage du papillon pour se sentir libre et patient
Le massage du lion pour accueillir tes émotions
Le massage du crocrodile pour te liberer de tes peurs
Le massage de l’hippopotame pour se sentir fort et stable
Le massage de la coccinelle pour avoir de l’amour pour toi-meme
Le massage de la baleine pour se sentir calme et efficace
Le massage du pinguin pour se sentir joyeux
Les bienfaits du massage Caméléon
Le massage est un excellent moyen pour nous familiariser avec ce que nous ressentons. En recourant au massage, nous pouvons rétablir et entretenir la relation vitale avec notre corps de manière à identifier toutes nos sensations, agréable autant désagréable, et à développer la bienveillance à notre égard.
Un sentiment d’importance
Un enfant qui reçoit régulièrement des massages se sentira estimé et aimé comme lorsqu’il était tout petit. Il ressentira en lui l’amour d’un parent en plus d’un sentiment d’importance et de reconnaissance, à l’égal de celui que susciterait un bon résultat à un examen, par exemple. Il sentira qu’on l’aime et qu’on l’apprécie pour ce qu’il est et non pour ce qu’il accomplit. Le fait de recevoir favorisera une période d’abandon : l’enfant sera alors plus porté à s’ouvrir et à partager ce qu’il vit intérieurement
La petite voix intérieure
De nos jours, nous valorisons beaucoup la perfermance. Nos enfants n’arrivent plus à ressentir leur corps dans le calme. Ils sont bien uniquement lorsqu’ils ont l’impression d’accomplir des prouesses. Pourtant un enfant qui rayonne est un enfant qui arrive à s’arrêter pour écouter sa petite voix intérieure. C’est pourquoi il faut susciter des moments propices pour l’aider à se retrouver dans la tranquilité.
La bienveillance et l’écoute des autres
En retour si l’enfant donne régulièrement des massages à la maison ou atelier en groupe il sera conscient de sa capacité bienveillant et l’écoute des autres. De plus il renforcera sa concentation et stimulera son sens du toucher. Rappelons nous que l’enfant apprend davantage de manière kinéesthésique. Continuons à stimuler le développement de ses sens
La conscience corporelle comme outil de gestion du stress
Durant toute notre vie, notre corps est notre seul détecteur de stress. C’est notre instrument personnel pour percevoir et traiter les émotions, les sentiments et les sensations. D’où l’importance d’apprendre à le connaître et à le ressentir.
Une solution s’impose…Faire le pont entre le corps et les émotions avec le massage CAMÉLÉON !
Tu souhaites crée des liens indestructibles avec tes enfants à travers des ateliers chaleureux
Offre à Tes Enfants : Apporte à ton foyer un souffle d’amour et de calme en partageant ces doux massages avec tes enfants. Crée des moments de complicité et de confiance qui dureront toute une vie
Découvre prochainement l’univers de La météo intérieure(mc) avec le massage Caméléon en duo Parents/enfants
35.- par enfant ou 280.- en petit groupe d’enfants
70.- En duo avec votre enfant et vous / Atelier en famille
